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痛经患者日常如何治疗痛经

发布时间:2019-07-08 14:19:53

  痛经患者日常如何治疗痛经?月经是一个健康女性每个月都会经历的一次流血经历,每逢月经期间,一些女人总会感觉到身体的一些细微的不舒服的异样,这是正常的现象,是女性健康的象征;但是对于一些痛经的女性来说,月经则是一次痛苦的折磨,那么,痛经患者在日常生活中该如何才能缓解痛经的症状呢?

  其实痛经这事儿很好说,要么是先天性的,要么是生活习惯不好自己作下的。对于大多数人来说,只要平时做得到不熬夜、不吃凉的、不上火、不随便节食减肥,常喝红枣桂圆枸杞泡水或者玫瑰花茶调理,坚持一段时间都可以明显改善痛经!

  如果是18岁以下,可能是因为子宫或者激素分泌还没发育完善,等长大了就好了。

  总是疼痛难忍的,就必须要去医院检查了!B超激素什么的都查一查。B超是彻底干净之后憋尿去查的,就隔着肚子照一照,激素是月经第三天空腹去验血。看看自己的子宫卵巢有没有问题。

  最对症的日常方法:

  ①手脚冰凉各种冷型:常喝玫瑰花茶,每天热水泡脚;

  ②湿热蕴结型(发热量大上火):少吃辣,少熬夜,平时多用苦瓜绿豆芹菜啥的煲汤喝;

  ③外冷内热型(手脚冰凉+上火):坚持艾叶泡脚;

  ④炸弹型(痛经伴随各种暴躁):手边常备玫瑰花茶和男神照片,少吃甜食。

  最通用的解痛妙招:

  ①泡脚。40度左右的热水泡20分钟,绝对的治痛经利器。每天都坚持效果最佳!

  ②大笑。情绪这玩意儿确实影响很大。生气忧伤也会痛经!

  ③暖肚贴或暖宝宝。总之让腹部温暖,经血通畅自然不容易痛经了!

  女性温馨提醒:以上就是分享的日常治疗痛经的一些方法,有痛经折磨的女性朋友们可以试一试哦。

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